特別イベント「香りでととのえる自律神経」 を、2026年10月6日（火）から2026年12月26日（土）までAEAJグリーンテラスにて開催いたします。
本イベントは、心身の健康を司る「自律神経」に着目。自律神経の働きと密接に関係する嗅覚からのアプローチを通じて、精油（エッセンシャルオイル）の力を体感していただける企画です。

会場では、ご自身の「自律神経の状態」を知ることができる計測装置もご用意。ワークショップや専門分野の講師陣を招いた特別セミナーを通じて、頭痛や疲労感など、自律神経のバランスが崩れることで起こる不調のセルフケア方法を学びます。

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【コンテンツ内容】

■自律神経セルフチェック

専用の装置でご自身の「今の自律神経の状態」を計測いたします。

■特別セミナー
専門分野の講師陣によるセミナーを開催。
座ったままできる椅子ヨガや気象病など、日常生活でできるセルフケア術を学べます。 

【10月開催セミナー】

①「アロマと椅子ヨガで整える自律神経セルフケア」

講師：池田 莉子さん（モデル、ヨガインストラクター、AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー）
  日時：2026年10月16日（金）　15：00〜16：00

内容：精油の香りとともに呼吸を整え、心と身体をゆるめるヨガを体験。ヨガと呼吸、自律神経の関係を解説していただきながら、椅子に座ったまま気軽に実践できるヨガポーズや、アロマも活用したセルフケアの方法などを教えていただきます。

②「天気でゆらぐ心と身体 ― 気象病と自律神経のしくみ、アロマケア」

講師：久手堅 司さん

日時：2026年10月17日（土）16：00〜17：00

内容：天気や気圧の変化によって、頭痛やめまい、だるさなどの不調を感じる「気象病」。気象病が起こるメカニズムや自律神経との関係について、わかりやすく解説いただきます。また、自律神経のバランスを整えるために、日常生活で取り入れやすいアロマテラピーの活用方法についてもご紹介します。

■ワークショップ（参加費別途）

自律神経のバランス調整におすすめの精油を使い、今のあなたに必要な香りをブレンドする「アロマロールオン作り」をはじめ、「ボタニカルローション作り」や「オリジナルブレンドハーブティー作り」など、日々の暮らしを彩るワークショップを月替わりで開催します。 

■精油の香りくらべ
さまざまな精油を産地別・抽出部位別に嗅ぎくらべ。産地や部位によって異なる繊細な香りの違いを感じてみてください。

■季節のアロマケア
季節のお悩みに合わせたアロマケアとブレンドレシピをご紹介。テスターもお試しいただけます。

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＜AEAJグリーンテラス常設コンテンツ＞

■アロマラボラトリー：世界各地から集めた約250種類の精油の香りを体験できる空間です。専門スタッフが楽しみ方や精油の魅力をわかりやすく解説するガイドツアーも開催します。 

■アロマライブラリー：アロマ・植物・環境に関連する書籍を約1500冊閲覧できます。
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