大学卒業時、仕事をしながらできる趣味を探しヨガに出会う。

営業職として忙しい毎日の中で、自分自身と向き合う時間をとることができるヨガをとても楽しく感じ、心身ともに癒されたことをきっかけに2012年ハワイ州マウイ島にてヨガアライアンスを取得。

その後、フリーインストラクターとしてイベントでのヨガや酵素風呂の熱気の中で行う「酵素deヨガ」などを中心に活動を開始。ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガをベースに誰でも楽しめるヨガで心と体を繋げていきます。

リンパマッサージやアーユルヴェーダなどの勉強もしているため、時にはヨガの中に自分自身でできるマッサージなども取り入れています。

ヨガへ求める事、柔軟性や骨格などは人それぞれですが、日常の中での疲れや思いを少しでも手放して、ご自分にフォーカスできる時間を持つことを心地良いと感じていただけるように…。そして、心を休め、体を動かすことで自然とすっきりするような優しいレッスンを目指しています。

■保有資格など
RYT200認定講師
プラーナチャクラヨガスペシャリスト
KAIZEN BODY養成講座　修了
Luna Worksマタニティヨガ・インストラクター養成講座　修了
Certificate of APIC Ayurveda Practical Intensive Course　修了