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  • 朝ヨガ

    • 90分
    • ¥2,100(税抜)

    姿勢を整えるような簡単なポーズを用い体の各部位をほぐしながら、筋肉の状態を最適化していきます。呼吸の心地良さや身体の動かしやすさのを味わっていただく内容になっています。初心者の方でも無理なく行っていただけます。

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