いつもBALANSスタジオをご利用いただきありがとうございます。

皆様のおかげで今年12月9日でスタジオのオープンから5年を迎えることができました。

今年は12/2~8までを「周年スペシャルウィーク」として

月・木曜日　20時〜ピラティスのクラス

火・金曜日　10:00〜ピラティスのクラス

土・日曜日   10:30〜ピラティスのクラスを

「シルクサスペンション」に変えてレッスンを行います

（定員が8名さまになります）

パラシュートのような布にぶら下がって行うピラティスです。

強度は少し強めになりますが

しっかり体幹を使うエクササイズになるので

いつもよりハードに体を鍛えていきます💪

⚠️皆様に体験していただきたいと思っているので

ご予約はおひとり様１回のみにさせてください🙇

（キャンセルの場合はお早めにお願いします🙇）

🕯️また、12月は火・金曜日20時〜ヨガのクラスは

全て「キャンドルナイトヨガ🧘」になります。

キャンドルの炎が目の安らぎだけでなく

気持ちも和らげてくれます。

どうぞキャンドルナイトもお楽しみに🕯️

⚠️12月のスケジュールご予約は11/25 夕方5時から受け付けております。

どうぞよろしくお願い致します。