クラスの前半は深い呼吸とともに大きく身体を動かし、後半は静かにポーズをキープする陰ヨガをおこなうことで身体と心を整えます。 日常生活で肩や背中に凝りを感じている方やリラックスしたい方に特におすすめです。
予約締切:1時間前まで
※すべて税込金額です。