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産後ボディメイク(無料託児あり)
60分
承認制
産後ボディメイクでは、骨盤のポジションをマシンピラティスのトレーニングによって調整。
産後の弱った体幹を鍛えると共に理想のボディラインに近付けていきます。
産後は、骨盤矯正だけでは不十分。
骨盤のケアを終えた方にもお勧めです!
骨盤は出産によって大きな影響を受けますが全身の姿勢と繋がっているため、骨盤だけでなく姿勢全体を視野に入れながら理想の身体にボディメイクしていきます。
【骨盤矯正からのコアトレーニング併用で期待できること】
☆身体の正しい姿勢と動きが身につきます
☆産後すぐに緩んだお腹となかなかへこまない下腹も含め、全身を美しいボディラインに導きます。
☆骨盤底筋群をはじめとする筋力がついてくることで、徐々に腰痛や肩こりはもちろん、尿漏れや子宮下垂、恥骨痛などの産後のトラブルに良い影響が期待できます。
《この時期母乳を与えたいママへ》
急激な体重減少は厳禁。
体重をある程度キープしながら身体をつくることが大切ですが、体重管理や母乳分泌、栄養も含め助産師がカウンセリングの上で個別プログラムを作成するので、どうぞご安心ください。
初回50分 3,500円(1回のみ)
1回60分 7,000円
3回チケット 18,000円 (3ヶ月利用可)
月会員 1ヶ月20,000円 (月4回利用可)
*助産所併設の為、赤ちゃんの体重測定、授乳、おむつ交換が可能です。
*お子様連れの方は併設の助産所で無料託児あり。
セッション後は助産師の健康相談や子育てアドバイスを無料で受けられます
*お支払いは現金の他、各種クレジットカード、電子マネー、QR決済も可能ですので、ご相談ください。
《新型コロナウィルス感染予防対策として》
・マスクの着用、消毒をお願いしています。
・パーソナルスタジオの為ご利用はお客様はお一人ずつとなっています。
・その他、看護職監修の上、施設の消毒、使用機器の消毒、換気、マスクの着用、スタッフの健康管理等を徹底しています。
安心してご利用ください
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