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産後骨盤ケア(無料託児あり)
60分
承認制
妊娠期から胎児の成長とともに徐々に変化していく女性の身体。
出産を機に一気に姿勢が変わり、関節を緩めるホルモンの影響もありグラグラになった身体は、骨盤ベルトや骨盤矯正だけではなく、体幹を鍛えて自力で支える力をつけることが大切です。
その第1段階として産後骨盤ケアでは、骨盤を中心とした骨格のポジションを修正してバランスを整えます。
骨盤は出産によって大きな影響を受けますが、全身の姿勢と繋がっているので、骨盤はもちろん姿勢全体を視野に入れながら理想のボディバランスに調整していきます。
骨盤の緩みや姿勢を調整することで、子育てでありがちな前かがみの姿勢や反り腰などが整っていくため痛みなどのトラブルも同時に起こしにくくなり、産後すぐに緩んだお腹となかなかへこまない下腹も含め、全身を美しいボディラインに導きます。
骨盤と姿勢が整った後は、次のステップとして産後ボディメイクをお勧めします。
初回50分 3,500円(1回のみ)
産後骨盤ケア
・基本コース 3回 18,000円(歪みや痛みなどが軽い方向け)
・きっちりコース 6回 34,000円 (普段から姿勢の歪みがあり痛みなどトラブルのありきちんと身体を整えたい方向け)
・スペシャルコース 9回 50,000円 (きっちりコース+コアトレーニングで引き締めも同時にしたい方向け)
*予約可能曜日 月、火曜日午後、金曜日、日曜日午後
*助産所併設の為、赤ちゃん無料託児付。体重測定も出来ます
*お子様連れの方は併設の助産所で託児あり。
セッション後は助産師の健康相談や子育てアドバイスを無料で受けられます
*骨盤ケア修了後は、産後ボディメイクを受けることでさらに身体をしっかりと理想に近づけることができます。
予約に関する注意事項
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1日前の23:59まで
キャンセル締切
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