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ピラティス×ボディケア Studioポスチャー
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パーソナルストレッチ
30分
+ 1
承認制
身体固まっていませんか?
ポスチャーのパーソナルストレッチは、身体の硬い方も大丈夫。
お身体の状態に合わせた丁寧な個別プログラムを提供します。
身体が固まると、血行不良で身体が凝ったり、身体の動きが悪くなり怪我や痛みに繋がることもあります。
そういう意味でもストレッチは健康な身体作りには欠かせません。
ストレッチもトレーニングも、一つ一つの動きが大切。
足の角度、身体の傾きひとつで、同じ形のストレッチでも身体に与える効果は大きく変わってきます。
パーソナルストレッチの良いところは、お一人お一人の身体のクセや硬さに合わせて細やかに指導を受けられること。
柔軟性を高め、健康でしなやかな身体作りを目指します。
1回30分 3,500円
3回チケット 10,000円 (3ヶ月有効)
月会員 1ヶ月12,000円 (月1回30分×4回利用可)
*リフレクソロジー、ハンドケア、ストレッチ、EMS、ボディケア、ピラティスなど30分プログラムからご自由にお選びいただけます
*お子様連れの方は併設の助産所で託児あり。
*セッション後は健康相談や子育てアドバイスを無料で受けられます
《新型コロナウィルス感染予防対策》
・マスクの着用、消毒をお願いしています。
・パーソナルスタジオの為ご利用はお客様はお一人ずつとなっています。
・その他、看護職監修の上、施設の消毒、使用機器の消毒、換気、マスクの着用、スタッフの健康管理等を徹底しています。
安心してご利用ください。
*お支払いは現金の他、各種クレジットカード、電子マネー、QR決済も可能ですので、ご相談ください。
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1日前の23:59まで
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