ハンモックを使用した新感覚エクササイズ「エアリアルヨガ」、米軍特部が開発した筋トレ「TRX」、「トランポリンエクササイズ」、ヨガとピラティス・トレーニングを組み合わせたメソッド「ダヴィンチボディボード」,遊びながら鍛える「バンジーフィットネス」が全て体験できる、北海道唯一のフィットネススタジオ。
約10名までの少人数制グループレッスンで個々に合ったフォローが可能♪
より自分の目的・目標に合わせたトレーニングを受けたい方には、パーソナルトレーニングも行っています。
ココロ豊かに、カラダ綺麗に、人と人とが繋がるフィットネススタジオ LA SIESTA
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