動きたい方におすすめのクラス。
フロースタイルという、
ポーズ一連の流れがあるヨガです。
呼吸に合わせて、
流れるようにポーズをとっていきます。

ひとつひとつをじっくりおこなうのではなく、
流れに沿ってバランスの取れる場所を、
からだで探っていくイメージです。
その日の身体や気持ちのコンディションも
確認できます。
頑張る・ゆだねる・チャレンジする・・
今まで気づかなかった、
新しい自分に出会えるかもしれません。
動きたい方におすすめのクラス。
フロースタイルという、
ポーズ一連の流れがあるヨガです。
呼吸に合わせて、
流れるようにポーズをとっていきます。

ひとつひとつをじっくりおこなうのではなく、
流れに沿ってバランスの取れる場所を、
からだで探っていくイメージです。
その日の身体や気持ちのコンディションも
確認できます。
頑張る・ゆだねる・チャレンジする・・
今まで気づかなかっ…

動きたい方におすすめのクラス。
フロースタイルという、
ポーズ一連の流れがあるヨガです。
呼吸に合わせて、
流れるようにポーズをとっていきます。

ひとつひとつをじっくりおこなうのではなく、
流れに沿ってバランスの取れる場所を、
からだで探っていくイメージです。
その日の身体や気持ちのコンディションも
確認できます。
頑張る・ゆだねる・チャレンジする・・
今まで気づかなかった、
新しい自分に出会えるかもしれません。
動きたい方におすすめのクラス。
フロースタイルという、
ポーズ一連の流れがあるヨガです。
呼吸に合わせて、
流れるようにポーズをとっていきます。

ひとつひとつをじっくりおこなうのではなく、
流れに沿ってバランスの取れる場所を、
からだで探っていくイメージです。
その日の身体や気持…