骨盤の歪みが引き起こす、肩こり・腰痛などの
体の不調。
ヨガのポーズで整えて、
症状を改善していくためのクラスです。

からだのどこが緊張していて、
どこが動かしづらいのか。
からだの使い方に問題はないのか。

ヨガでからだの気づきを得ることで、
根本の改善が期待できます。

骨盤底筋を鍛えていくので、
尿もれや、内臓下垂によるぽっこりお腹が
気になる方にもおすすめです。

骨盤の歪みが引き起こす、肩こり・腰痛などの
体の不調。
ヨガのポーズで整えて、
症状を改善していくためのクラスです。

からだのどこが緊張していて、
どこが動かしづらいのか。
からだの使い方に問題はないのか。

ヨガでからだの気づきを得ることで、
根本の改善が期待できます。

骨盤底筋を鍛えていくので、
尿もれや、内臓下垂によるぽっこりお腹が
気になる方にもおすすめです…

骨盤の歪みが引き起こす、肩こり・腰痛などの
体の不調。
ヨガのポーズで整えて、
症状を改善していくためのクラスです。

からだのどこが緊張していて、
どこが動かしづらいのか。
からだの使い方に問題はないのか。

ヨガでからだの気づきを得ることで、
根本の改善が期待できます。

骨盤底筋を鍛えていくので、
尿もれや、内臓下垂によるぽっこりお腹が
気になる方にもおすすめです。

骨盤の歪みが引き起こす、肩こり・腰痛などの
体の不調。
ヨガのポーズで整えて、
症状を改善していくためのクラスです。

からだのどこが緊張していて、
どこが動かしづらいのか。
からだの使い方に問題はないのか。

ヨガでからだの気づきを得ることで、
根本の改善が期待できます。

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