【重要】ご予約の際、予約画面に表示されるアンケートの記載をお願いいたします（お子様の月齢やお名前など）

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●　ABOUT

ベビーヨガでは、赤ちゃんはママに手伝ってもらってポーズをとり、赤ちゃんとママが一緒にヨガを行います。赤ちゃんとアイコンタクトをとり、話しかけたりお歌を歌ったりしながら楽しく触れあうので、赤ちゃんの心身の発達や愛着形成につながり親子の絆が深まります。

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情緒や自律神経の安定、バランス感覚の向上、便秘解消効果、ぐずりや夜泣きの軽減にもつながります。ママにとっては、骨盤調整効果、ストレス緩和、腰痛や肩こりなどの緩和に役立ちボディメイクにもつながります。

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●　MENU

クラスでは、ベビーヨガマッサージ、ベビーヨガ、ベビーヨガ＆ママヨガ、ママヨガを行っていきます。参加して下さったみなさんに楽しんでいただけるように赤ちゃんの月齢や、当日の赤ちゃんの様子によって内容や流れを調整しています。

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ヨガで楽しくリフレッシュした後は、ママ同士のおしゃべりタイムで気持ちもリフレッシュ！子育ての悩みや心配事を話したり、情報交換したり、いろいろなお話をしましょう。

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●　INFORMATION

・料金：1,000円(税込)

＊料金は【親と子の1組】に対する料金です。

＊お支払いは現金のみとなります。

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・定員：6組

・最小催行人数：1組

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・持ち物

バスタオル1枚

フェイスタオル1枚

水分補給のための飲み物

＊ヨガマットはこちらで準備しますので、動きやすい服装で赤ちゃんと一緒に来てもらうだけです。

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・対象

首がすわった3・4か月～1才くらいまでの赤ちゃんとママ

＊スタジオには開始10分前からご入場いただけます。

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●　INSTRUCTOR

浅野好子

助産師になり35年になります。 30年間の病院勤務の後、2017年に銚子市内に「はっぴーmom」を開業しました。妊婦さんと産後のママの整体、骨盤ケア、おっぱいケア、母乳・育児相談のサロンです。妊婦さんや産後のママの悩みや不安を軽くできるよう、笑顔が増やせるよう活動しています。

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はっぴーmom

http://www.maternityseitai.net...

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●　INTERVIEW / 浅野 好子

「赤ちゃんと触れ合う場、ママとの交流の場を」

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conoyubiホームページからご覧になれます。

https://conoyubi.jp/workshop/y...