講師：大塚 優介
（MTGキックボクシング代表）

キックボクシングを応用したエクササイズです。初心者の方でも、1から指導するので安心して参加出来ます。

キックボクシングだけでなく自重を使ったトレーニングや食事管理なども希望が有れば対応します。

無理に痩せるのではなく健康的にスリムに！

そしてリバウンドしない体型作りを目指しています！

持ち物：タオル、飲み物、ヨガマット

開催日　土曜日（13：30～15：00）

　＊開講スケジュールは変更になる場合があります