講師：加藤 とも子

教材費：なし

持ち物：動きやすい服装、飲み物

健康を求めて太極拳を楽しみます。

この講座では楊名時24式太極拳の動きに親しみ、一式ずつ丁寧に習得します。また、優れた気功であり、医療体術でもある「八段錦」を学んで健康作りに役立てます。

まずは良い姿勢でゆっくり動くことに慣れましょう。

型は年数をかけて覚えます。

開催日　第２・３火曜日（11：45～13：15）
　＊開講スケジュールは変更になる場合があります