大手フィットネス等で19年、インストラクターを務めながら、プライベートダンスレッスンを始めました。

全くの未経験から30代後半でダンスを学び始めた私は、無理な身体の使い方で怪我ばかりしていました。
そんな実体験と、パーソナルトレーナー等で得た知識から、「年齢を重ねても怪我なく踊る」生きた技術をお伝えします。

何かを始めるのに、遅すぎることはありません！
「健康で元気な心で人生を満喫したい」あなたを応援します♪