大平寛子

クラス内容

カラダの声に耳を傾け対話をするように優しいヨガのポーズを繋いで(リンクして)いきます。
周りの人との一体感を味わいながら一番身近なパートナーである自分のカラダをきちんとケアし信じて愛する。
自分自身に寛ぐ時間、癒される空間を存分に味わい尽くしましょう！

プロフィール

はじめまして。
広島でヨガ&ピラティス・メディカルアロマインストラクターをしています寛子です。

今年10/1(木)五日市駅北口徒歩３分のビル3階に念願の『リンクヨガスタジオ』をオープン致しました。
ココロとカラダ、そして今と未来もっと繋がる(リンクする)通いやすいヨガスタジオを目指しています。

私自身、旅行業界での企画営業、添乗、カウンター業務、食品メーカーのルート営業、医療関係の事務、介護職などこれまでにたくさんの人と接する仕事に携わって来ました。
身体の硬さや腰痛には長年悩まされておりましたが、ヨガやピラティスを始めてからの変化が大きく、その感動をたくさんの人に伝えていけるインストラクターという仕事の素晴らしさを日々実感しております。
忙しい毎日の中で、自分の身体の声を聞いてあげる時間、心と身体の両方のケアを視野にいれたレッスンを心がけております。
今日がどんな1日でもかけがえのない大切な自分の一番のみかたになって自分をほめてあげましょう✨
そして年齢や意識で限界を作らず、自分の可能性を信じて昨日よりも1歩でも前に進めるように。
レッスン前と後で、心でも身体でも1つでも変化を感じていただけたら幸いです😊

【主な資格】
・SiNヨガインストラクター養成講座修了

・バースライト母性のヨーガ（マタニティヨガ・お産のヨガ・産後のヨガ・ベビーヨガ）ティーチャートレーニング修了

・JADPピラティスインストラクター

・日本統合医学協会メディカルアロマインストラクター取得

・一般旅行業務取扱主任者

- 必ず最後までお読みいただきご予約ください。-

《 お持ち物 》
● 動きやすい服装でお越し下さい。
(日中でも寒さ対策としてはおりものをお持ちになることをおすすめいたします。)
● ヨガマット(こちらでもご用意ございます。)

《 お支払いにつきまして 》
● ヨガブース受付にてお支払いください。
● レッスン開始5分前までにはお越し下さい。

※下記内容をご理解、同意の上ヨガクラスチケット購入をお願いしております。

● 安全にレッスンの受講をお願いします。
● 自らの身体能力を超えない範囲でレッスン参加お願いします。
● 体調不良でのレッスンの参加はご遠慮下さい。
● レッスン中に体調などに異常が生じた場合はすぐにインストラクターもしくはスタッフまで報告してください。
● レッスン中の負傷、負傷による後遺症が発生した場合及び死亡した場合、責任を一切負いかねますのでご了承ください。
● アレルギー体質・負傷中・現在及び過去に大病を患っている・過去に手術経験がある・妊娠中・出産して間もない・身体機能の一部に障害を持っている場合は、医師の承諾を得てください。
● ヨガは治療、診断を目的としたものではなく、心身の健康を向上させる技術と知識を得るためである趣旨を十分理解した上で参加して下さい。
● 施設利用にあたり器物の破損や損失をした場合は損害賠償を請求する場合があります。
● 先生や他者に対しての誹謗中傷はお控えください。ネット中傷・名誉毀損の書き込み等の場合にも損害賠償を請求する場合があります。
● 私物の紛失や盗難など責任は一切負いかねますのでご了承下さい。

* ご予約1件につき、１名様のご予約となります。（親子ヨガにつきましては保護者のみご予約いただき備考欄にお子様の名前と年齢を記入ください。）小学生以下無料となります。

* キャンセルは【前日まで】にお願いします。

* 雨天中止となります。(判断が難しい場合、開催の有無に関しては、HPサイト内にて、開催の有無のお知らせをいたします。　　　　　　　　　　
* 天変地異･自然災害･暴動･事件など、やむを得ない理由で開催が困難となった場合、 イベントの全てまたは一部を中止することがあります。

* 中止の場合は公式ホームページ、facebook、でイベント当日の朝に周知致します。