10/31(土) 11:20-12:00 【ストレッチ瞑想】

¥500(税込)

RIN (Marriage Yoga RIN.)

クラス内容

『ストレッチ瞑想』はその名の通り『ストレッチ』と『瞑想』を合わせた瞑想法です。じっと動かずにいることが辛い方や、瞑想初心者の方でもすんなり瞑想に入ることができ、また瞑想に熟達した方にも、さらに瞑想効果を高めていただけます。誰にも安全に且つ簡単に実践、そして効果を保証します。春からの自粛生活で疲れた心身に最適なメソッドを、ぜひ体験してみてください。

プロフィール

ヨガと瞑想でタフなボディとメンタルにシフト。現実的で着実な幸せな未来へのステップをお約束するヨガ&メンタルトレーナーのRINです。
Yogaの語源はサンスクリット語でYuju(ユジュ)繋がりや結びつきを意味します。
ココロとカラダ、恋愛とキャリア、人と人、ヨガや瞑想は様々なものと結びつき、引き寄せ合うパワーを持っています。
あなたのなりたい未来は何ですか?今よりさらに幸せになりたくはないですか?
年齢を重ねてもずっと輝き続けたくないですか?ヨガや瞑想、引き寄せやアファメーションの手法を用い理想の自分を手に入れ輝く未来へファシリテートしていきます。
【経歴】
5歳よりクラッシックバレエ歴15年、身体の操作法を学ぶ
その後13年間、アパレル企業にて教育系、研修講師を務め
退職後フリーランスのヨガインストラクターに転身
現在インストラクター歴9年
ヨガスタジオ、スポーツジム、パーソナルレッスンなど
これまでのべ40.000人の指導実績あり現在はオンライン&オフラインでヨガ、瞑想、引き寄せ、アファメーションなどボディとメンタル両軸にアプローチする指導を行なっている
・RYT認定 VAIKUNTA YOGA 200H ティーチャートレーニングコース修了
・Purpleyoga Hawaii Cathy Louise Broda ヴィンヤサシークエンス&アジャストメント講座修了
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成講座修了
・IYCキレイになるヨガインストラクター養成講座修了
・IYCラジヨガ講師認定
・一般社団法人コラーゲンスタジオ協会認定 HCBMインストラクター
・ゴール瞑想講師養成講座修了
・ストレッチ瞑想講師養成講座終了
・引き寄せカウンセラー
・アファメーションインストラクター

- 必ず最後までお読みいただきご予約ください。-

《 お持ち物 》
● 動きやすい服装でお越し下さい。(日中でも寒さ対策としてはおりものをお持ちになることをおすすめいたします。)
● ヨガマット(こちらでもご用意ございます。)

《 お支払いにつきまして 》
● ヨガブース受付にてお支払いください。
● レッスン開始5分前までにはお越し下さい。※下記内容をご理解、同意の上ヨガクラスチケット購入をお願いしております。
● 安全にレッスンの受講をお願いします。
● 自らの身体能力を超えない範囲でレッスン参加お願いします。
● 体調不良でのレッスンの参加はご遠慮下さい。
● レッスン中に体調などに異常が生じた場合はすぐにインストラクターもしくはスタッフまで報告してください。
● レッスン中の負傷、負傷による後遺症が発生した場合及び死亡した場合、責任を一切負いかねますのでご了承ください。
● アレルギー体質・負傷中・現在及び過去に大病を患っている・過去に手術経験がある・妊娠中・出産して間もない・身体機能の一部に障害を持っている場合は、医師の承諾を得てください。
● ヨガは治療、診断を目的としたものではなく、心身の健康を向上させる技術と知識を得るためである趣旨を十分理解した上で参加して下さい。
● 施設利用にあたり器物の破損や損失をした場合は損害賠償を請求する場合があります。
● 先生や他者に対しての誹謗中傷はお控えください。ネット中傷・名誉毀損の書き込み等の場合にも損害賠償を請求する場合があります。
● 私物の紛失や盗難など責任は一切負いかねますのでご了承下さい。
* ご予約1件につき、1名様のご予約となります。(親子ヨガにつきましては保護者のみご予約いただき備考欄にお子様の名前と年齢を記入ください。)小学生以下無料となります。
* キャンセルは【前日まで】にお願いします。
* 雨天中止となります。(判断が難しい場合、開催の有無に関しては、HPサイト内にて、開催の有無のお知らせをいたします。* 天変地異・自然災害・暴動・事件など、やむを得ない理由で開催が困難となった場合、 イベントの全てまたは一部を中止することがあります。
* 中止の場合は公式ホームページ、facebook、でイベント当日の朝に周知致します。


予約に関する注意事項

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