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【体験】4D PRO®︎ Bungee Fitness
●4D PRO®︎ Bungee Fitness とは？ドイツ発、外科医によって術後のリハビリのために開発された、これまでにない革新的なツール「4D PRO®︎ Bungee Trainer」を使ったトレーニングです。日本でもサスペンション系のトレーニングは、多 ...
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【リピーター様】4D PRO®︎ Bungee Fitness
●4D PRO®︎ Bungee Fitness とは？ドイツ発、外科医によって術後のリハビリのために開発された、これまでにない革新的なツール「4D PRO®︎ Bungee Trainer」を使ったトレーニングです。日本でもサスペンション系のトレーニングは、多 ...
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【体験】4D PRO®️ Bungee Pilates
4D PRO®️ Bungee Pilates のクラスは、バンジートレーナーを使い Pilates のエクササイズをします。バンジートレーナーがまるで、たくさんのピラティスマシンのようにカラダを正確なムーブメントへ導き、また、ラムダバンドによってよ ...
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【リピーター様】4D PRO®️ Bungee Pilates
4D PRO®️ Bungee Pilates のクラスは、バンジートレーナーを使い Pilates のエクササイズをします。バンジートレーナーがまるで、たくさんのピラティスマシンのようにカラダを正確なムーブメントへ導き、また、ラムダバンドによってよ ...
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【体験】エアリアル・ハンモック
話題の空中体験を始めてみたい方、無理のないストレッチをしたい方にオススメです。筋力はそこまで必要はありません。柔軟性を高め、しなやかなBodyを作ります。エアリアルヨガは地上で行うヨガよりも身体への負担が少なく、また決して難 ...
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【リピーター様】エアリアル・ハンモック
話題の空中体験を始めてみたい方、無理のないストレッチをしたい方にオススメです。筋力はそこまで必要はありません。柔軟性を高め、しなやかなBodyを作ります。エアリアルヨガは地上で行うヨガよりも身体への負担が少なく、また決して難 ...
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【体験】Attractive Core Training 〜魅せる体幹〜
こちらのAttractive Core Trainingとは、「魅せる体幹」という意味です。「KOBA式体幹★バランス〜コバトレ〜」というメディカル発想のメソッドを用いたトレーニングで、「体幹」「体軸」という身体の中心部分の筋肉や神経、つまりインナ ...
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【リピーター様】Attractive Core Training 〜魅せる体幹〜
こちらのAttractive Core Trainingとは、「魅せる体幹」という意味です。「KOBA式体幹★バランス〜コバトレ〜」というメディカル発想のメソッドを用いたトレーニングで、「体幹」「体軸」という身体の中心部分の筋肉や神経、つまりインナ ...
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【体験】Hoop Exercise
● Hoop Exercise とは ●ビヨンセをはじめ、シャーリーズ・セロン、ケイト・モスメアリー・ルイーズ・パーカーなどが注目する日本でも話題のエクササイズ。ー フラフープのダイエット効果おそらくあなたの想像を超えています。フラフー ...
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【リピーター様】Hoop Exercise
● Hoop Exercise とは ●ビヨンセをはじめ、シャーリーズ・セロン、ケイト・モスメアリー・ルイーズ・パーカーなどが注目する日本でも話題のエクササイズ。ー フラフープのダイエット効果おそらくあなたの想像を超えています。フラフー ...
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【体験】顔ヨガ
『顔ヨガ』で、自力整形！？ マイナス10歳顔を目指す！顔ヨガでは、ヨガの呼吸法や、ゆっくりとした動きを取り入れ、普段あまり使わない表情筋を鍛えることで『小顔』『若顔』『素敵な笑顔』を作っていきます。顔ヨガで「顔がみるみると ...
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【リピーター様】顔ヨガ
『顔ヨガ』で、自力整形！？ マイナス10歳顔を目指す！顔ヨガでは、ヨガの呼吸法や、ゆっくりとした動きを取り入れ、普段あまり使わない表情筋を鍛えることで『小顔』『若顔』『素敵な笑顔』を作っていきます。顔ヨガで「顔がみるみると ...
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【体験】指ヨガ
指ヨガ＝指ヨガ、眼ヨガ、耳ヨガの３つの要素を一つの体操に組み込みました。また、peace＝平和という意味も込め、ご自身、周りの方、周りの環境がスリーピースヨガ体操で平和になるよう思いを込めてポーズ構成を吟味しました。指ヨガの ...
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【リピーター様】指ヨガ
指ヨガとは？Three pieces yoga＝指ヨガ、眼ヨガ、耳ヨガの３つの要素を一つの体操に組み込みました。また、peace＝平和という意味も込め、ご自身、周りの方、周りの環境がスリーピースヨガ体操で平和になるよう思いを込めてポーズ構成を ...
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【体験】ボディメイクヨガ
健康的で美しい身体作りを目指し、日常生活を快適に過ごすための働きかけをおこないます。季節や天候による影響、歳を重ねることで変化していく女性の身体に対応した内容でレッスンを進めていきます。レッスンでの効果やお客様の目的達成 ...
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【リピーター様】ボディメイクヨガ
健康的で美しい身体作りを目指し、日常生活を快適に過ごすための働きかけをおこないます。季節や天候による影響、歳を重ねることで変化していく女性の身体に対応した内容でレッスンを進めていきます。レッスンでの効果やお客様の目的達成 ...
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【体験】Yoga Base
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【リピーター様】Yoga Base
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【体験】Yoga heal (relax & refresh yoga)
ゆっくりとしたテンポで無理のないポーズをホールドし、身体と心をリラックスへと導きます。ストレッチやほぐしを味わえるポーズを多く取り入れ身体をほくしていき、日常の疲れやストレスを取り除いていきます。ヨガが初めての方にもわか ...
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【リピーター様】Yoga heal (relax & reflesh yoga)
ゆっくりとしたテンポで無理のないポーズをホールドし、身体と心をリラックスへと導きます。ストレッチやほぐしを味わえるポーズを多く取り入れ身体をほくしていき、日常の疲れやストレスを取り除いていきます。ヨガが初めての方にもわか ...
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【体験】Yoga Men
初心者の方でも安心してご参加いただけるクラスです。近年、ビジネスマンに浸透している「マインドフルネス」も同じく、ヨガは集中力を高め、仕事効率がアップすると言われています。担当インストラクターにつきましては、第1・3土曜日が ...
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【リピーター様】Yoga Men
初心者の方でも安心してご参加いただけるクラスです。近年、ビジネスマンに浸透している「マインドフルネス」も同じく、ヨガは集中力を高め、仕事効率がアップすると言われています。担当インストラクターにつきましては、第1・3土曜日が ...
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【体験】refresh hatha slow
基本的なヨガのポーズをとり、呼吸に意識を向けながら身体をほぐし、ゆっくり気持ちよく動いていきます。伸ばす、縮める、呼吸と動作を合わせて動くというシンプルな内容です。普段の生活の中で縮こまりやすい身体と心を解いていき、すっ ...
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【リピーター様】reflesh hatha sllow
基本的なヨガのポーズをとり、呼吸に意識を向けながら身体をほぐし、ゆっくり気持ちよく動いていきます。伸ばす、縮める、呼吸と動作を合わせて動くというシンプルな内容です。普段の生活の中で縮こまりやすい身体と心を解いていき、すっ ...
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【体験】サルサダンス
今話題の世界中で踊られているサルサダンスが楽しめます。陽気なラテン音楽に乗って身体を動かす事で、楽しく健康的に！シェイプアップにも繋がります！基本はペアダンスです。男性が女性をリードし、女性がフォロアーとなり、誰とでも即 ...
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【リピーター様】サルサダンス
今話題の世界中で踊られているサルサダンスが楽しめます。陽気なラテン音楽に乗って身体を動かす事で、楽しく健康的に！シェイプアップにも繋がります！基本はペアダンスです。男性が女性をリードし、女性がフォロアーとなり、誰とでも即 ...
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【体験】マイケルダンス
●マイケルダンスとは？ ●マイケルダンスとは、まさに「マイケルジャクソンのオリジナルダンス」でもそれは、過去の偉人たちや現代のダンスを習得、周到しオリジナルに昇華させたものです。そんなマイケルダンスに特化したダンスＷＳ。 ...
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【リピーター様】マイケルダンス
マイケルダンスとは？ ●マイケルダンスとは、まさに「マイケルジャクソンのオリジナルダンス」でもそれは、過去の偉人たちや現代のダンスを習得、周到しオリジナルに昇華させたものです。そんなマイケルダンスに特化したダンスＷＳ。 マ ...
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【体験】フリースタイル
●フリースタイル●インストラクター：大倉多英/okura taeレッスン日時：毎週 火曜日 20:45〜22:15幼少期よりダンスを習い、数々のコンテストやバトルで優勝。イベントではゲストアクトも務める実力派ダンサー。現在はLananFizzのダンサ ...
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【リピーター様】フリースタイル
●フリースタイル●インストラクター：大倉多英/okura taeレッスン日時：毎週 火曜日 20:45〜22:15幼少期よりダンスを習い、数々のコンテストやバトルで優勝。イベントではゲストアクトも務める実力派ダンサー。現在はLananFizzのダンサ ...
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【体験】POPPING
インストラクター：INUCCHI（イヌッチ）レッスン日時：毎週木曜日18:30〜20:00活動チーム：Mr.Beats&Co、スクランブルエッグ・INFINITE ダンスコンテスト3位・OCAT ダンスコンテスト一般部門優勝・BUZZ STYLE vol.10大阪予選ジャッジ・BU ...
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【リピーター様】POPPING
インストラクター：INUCCHI（イヌッチ）レッスン日時：毎週木曜日18:30〜20:00活動チーム：Mr.Beats&Co、スクランブルエッグ・INFINITE ダンスコンテスト3位・OCAT ダンスコンテスト一般部門優勝・BUZZ STYLE vol.10大阪予選ジャッジ・BU ...
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【体験】STYLE HIPHOP
インストラクター：CORNY（コニー）レッスン日時：毎週 金曜日 19:00〜20:30ダンスチーム SECOND LINE CREW2009〜2014年 USJでダンサー、MC、アクター、スタントマンを経験。現在はエンターテイメントチーム 「Second Line Entertainmen ...
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【リピーター様】STYLE HIPHOP
インストラクター：CORNY（コニー）レッスン日時：毎週 金曜日 19:00〜20:30ダンスチーム SECOND LINE CREW2009〜2014年 USJでダンサー、MC、アクター、スタントマンを経験。現在はエンターテイメントチーム 「Second Line Entertainmen ...
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【体験】ロックダンス
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【リピーター様】ロックダンス
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