一般、高齢者の方で筋力アップしたい向け

筋力アップ、ファンクショナルトレーニングのコース。お客様の目的に合わせてボール・ラバーバンドを使いながら体幹を鍛えたり、身体のバランス感覚を整えたりしながら筋力アップを図り、日常の動作を身体に負担なくうまく動かすことができるようになるトレーニングを提供します

担当：アラキ

60分　2500円/回（税込）
会員外60分　3000円/回（税込）
※料金は会員外パーソナル料金を掲載しています、
システム上会員の皆様も会員外料金にて予約および予約完了メールが送信されますが受付にて会員の皆様には会員料金を請求させていただきますのでご安心くださいませ。