低酸素トレーニング室でのRUN or WARKトレーニング予約です。会員種別によって料金、支払い料金が異なります。

入室10分待機（安静またはストレッチでウォームアップ）
30分のトレーニング
運動後10分待機（安静またはストレッチでクールダウン）

という流れで1回50分のご使用となります。
※なので30分のトレーニングを希望の方は1時間予約をお取りください。

30分以上トレーニングに取り組みたいという方は2回分の申し込みをお願いしていました。
（例：10分待機60分トレーニング10分待機で80分の使用となるため1時間30分の利用で予約）

利用方法
1.こちらのサイトにて希望時間を予約してください
(支払い方法、支払額は受付にて対応します)
2.スタート時間10分前までに受付にお越しください
なお初回の方は初回講習があるため20分前にお越しくださいますようお願いいたします

※3日以内の申し込みはお手数おかけいたしますがfibra_spocen@gmail.comまでお問い合わせください