加圧トレーニング

加圧トレーニングは適切に血流を制限した状態で行うトレーニングです。
血管の拡張・収縮機能が高まり、血行が良くなります。さらに成長ホルモンが高まり新陳代謝を促します。
軽い負荷で効果を発揮することが可能です。

※体の状態により実施できない場合がございます。
※セッションでは、袖があるものをご着用下さい。