High Intensity Interval Training(ハイ インテンシティ インターバル トレーニング)の略 HIITトレーニング負荷の高い運動と小休憩を繰り返すトレーニング方法をボクシングパンチで行うGLOVESオリジナルトレーニングです。常に体脂肪が燃焼しやすい状態をキープし、体脂肪減少と筋肉増量効果を得るものです。このトレーニングを数こなす事で心肺機能を強化し効率よく脂肪を燃やす事が出来る身体を手に入れる事が出来ます。
予約締切:1日前の23:59まで