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  • 指と肩の改善アプローチ - 毎日20分 無料(ジム利用料は別途必要です)

    • 30分
    • ¥0(税込)/30分

    毎日20分 無料 要予約(5日前まで)指の障害や変形と肩周りの痛みを治しましょう。痛みに耐えてテーピングをサポートに使うのは最善の方法ではありません。グッぼるでは根本的な素因に着手しアドバイスします。ジムに来てご相談ください。 ...

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  • グッぼるキッズ 土曜日(月1回) 10:00〜12:00 2000円(利用料別)

    • ¥2,160(税込)

    対象:小学1年から6年(懸垂一回可能な体力)が対象。クライミングによるゴールデンエイジを目指す基礎を作ります。高度な技術の習得と高い目標が持てるよう心技体の3方向よりクライミングを学びます。日時:土曜日(月1回) 10:00~13:00 ※毎 ...

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  • フィジカル強化講習 - 第1第3日曜 120分 要予約(5日前まで)

    • 120分
    • ¥3,240(税込)/120分

    全国的にも珍しい最新トレーニングとフィジカル理論の融合。 機器を設置するだけのジムでは強くなれません。認定トレーナーが長年培った強化理論で体幹・フォーム・指・肩の全方向から指導します。運動生理学からのアプローチにより分か ...

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  • さらに上を目指す講習 - 第2第4日曜 120分 要予約(5日前まで)

    • 120分
    • ¥3,240(税込)/120分

    伸び悩んでいる全てのクライマーに。フィジカル面からアドバイス。あらゆるグレードの方が「さらに上を目指す」ための講習です。様々なテスト方法でフィジカルチェック。10点評価シートを記入します。シートには弱点を克服する強化メニュ ...

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