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  • ヒーリングヨガ

    ゆったりとしたポーズと呼吸法により、深いα派状態をキープしながら深層部の筋肉を緩め内分泌系やホルモンのバランスを調整し自律神経を調えます。深い癒しの中で、日頃の疲れをリセットすると共に心と身体の浄化を目指します。定期的に ...

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  • 米プラザ ヨガセラピー

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  • プライベートセッション

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