真夏の暑い中、寺ヨガお疲れ様でした
秋に近づき、今度は山頂にあるお堂は寒くなってきます。
９月〜着脱できる格好で。

NEXT→9月4日㈰09：30-.9月18日㈰09：30-

有酸素運動(山登り)×ココロの整理(ヨガ)を継続しましょう。

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