オンラインのヨガクラス、マインドフルネス瞑想、湘南エリアにてビーチヨガ、ヨガイベント、自然食のＷＳ等を展開しています。

【プロフィール】
山田 直 （ナオ）
1975年生まれ。福岡出身。辻堂在住。
旅先のアメリカでインスピレーションを得て、写真を学ぶ為に神奈川へ上京。
30代半ばで、心身の息詰まりを感じていた頃に、全体性を回復するヨガと出会い感銘を受け、学び始める。
また、自然食の美味しさと食べた後の心身の落ち着きに感動し、オーガニックレストランで調理を始める。
現在、都内、横浜、湘南エリアのヨガスタジオ等にてクラスを持ち、ヨガ、瞑想、重ね煮などの自然食WS、ビーチヨガイベント等を開催している。
ヒツジナヨガ主宰。
ヨガジャーナルオンラインにて重ね煮レシピ連載中。
https://yogajournal.jp/6201
【メッセージ】
ヨガは、自分自身を信頼し、肯定していく為のとてもよいツールです。
僕も人生の多くの場面で助けられました。
リラックスして呼吸して、今この瞬間の自分の心身と繋がる時間にして貰えたら嬉しいです。
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・陰ヨガ教師トレーニング 修了
・現在、RYT500取得中
・クシマクロビオティック level2 修了

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