～ココロとカラダの「声」を聴こう～
Studio Koenでは、ヨガを通して、皆様の健康維持をサポートいたします。

こんな方にオススメです↓
✔肩こり・首こり、腰痛、膝の痛みなどカラダの不調を整えたい
✔更年期障害によるイライラや気分の浮き沈みを緩和したい
✔体力をつけたい、運動不足を解消したい、運動の効率をあげたい
✔不眠症にお悩みの方、睡眠不足の方
✔忙しい毎日から少しだけ解放されてリフレッシュしたい
✔猫背や姿勢の改善
✔ガン患者のためのリハビリ
✔怪我のリハビリ　
✔産後ダイエット
✔少人数の丁寧なレッスンを受けたい

※医療やリハビリの現場、学校などの教育の現場、高齢者施設、うつなど精神疾患のあるかたのためなど…
今やヨガは、幅広い分野から注目を集めています。
ストレス社会と言われる現代だからこそ、ヨガをする意味が大いにあるのです。
身体だけではなく、ゆったりとした「呼吸」と「心」に向き合うことで、心身を整えていきます。

「Koen」とは…
「声KOE」+「縁EN」
ココロとカラダの「声」を聴く…
素敵な「縁」がつながっていきますように…
そんな確かな想いで、レッスンやイベントを開催してまいります。
ヨガの他にも、美容に関するワークショップや、話し方レッスンなど、開催予定です。
皆様の毎日が、もっと生き生きとするように、
ぜひサポートさせて下さい。