一般社団法人 日本姿勢改善ウォーキング協会でお伝えしているウォーキングは体の仕組みや筋肉の使い方などを基本に、普段あまり使えていない筋肉を目覚めさせて、一生自分の足で歩く将来の為、歩くだけで『資筋力アップ』できる良い習慣を作る事を目指しています。

日常の姿勢、筋肉の使い方、動きを見直すことで『一生モノの体』は作れます。
自分でしか変えることのできないからこそ歩くついでにできる『資筋力習慣』を伝え続けたいと思っています。


山崎 美歩呼

一般社団法人 日本姿勢改善ウォーキング協会代表理事
クラーヌフェイシャリスト協会副会長
職業訓練校マナー講師
健康管理士
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクター