今回は、昨年おこなった笑いのリラクゼーションの要望が多かったので、再び佐藤昌義先生にご登壇頂いております。
厳しい情勢の中で生き抜くために欠かせない人間の知恵である「笑い」と究極のリラクセーション法ともいわれる「ヨガニドラ」も組み合わせて体験する楽しい研修です。
寒い中、心も体も暖まりましょう。