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< 自宅でオンラインレッスン >
※ 自宅で受講するオンラインレッスンご予約です※ こちらはオンラインレッスンのみとなります(スタジオでのクラスは開催されません)※ zoomでのご参加は自力整体で用いる「輪っか布」をお持ちでない方は、ハンドタオルをご用意下さい
◇ 自力整体 ◇
運動量少なめ ★★☆☆☆(少ない・ゆったり)
他力ではなく「自力」で行う整体法
自力整体は、矢上予防医学研究所が開発した、プロの整体治療の手技を自分で出来るように作られたメソッド。自分で行う整体健康法です。東洋医学の基本的な考え方である、気・生命エネルギーを増やし、全身に廻らせるため指圧をしたり、関節がさびないように可動範囲を広げる動きで身体をケアしていきます。
< zoomレッスンについて >
ご予約確定メールと合わせて、当日のzoomリンク詳細がメール配信されます。レッスン開始前に必ずご確認下さい。(当日は案内リンクより入室&待機下さい。)
オンラインレッスン
zoomを用いた「オンライン対面式レッスン」です。レッスンを受けにスタジオに出向く必要がなく、在宅しながら受けたい時に活用出来ます
~ ご予約前に確認下さい ~※ レッスンはスタジオでも並行して行われます。※ Wi-Fi利用推奨(映像や音声の通信環境により、レッスンが聞えづらいなど際する事があります)※ 携帯ご利用の方はデータ容量など予めご確認下さい。(データ不足の場合、通信を受信出来ません)
* 表示価格は税込み/銀行振込またはPaypal(クレジットカード決済)でのお支払いとなります* Zoomレッスンを含む全てのレッスンにはご予約が必要です。
※ 体験レッスン、チケット、エアリアルヨガのご利用はレンタルマット無料でご利用頂けます(ご利用後は備え付けのスプレーで清掃下さい)
キャンセルはレッスン開始2時間前まで
以降1回分のキャンセル料がかかります2時間前まで予約システムでキャンセル可能予約システム画面右上からログイン後、マイページにアクセス下さい
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