2名様よりご予約可能の貸切プランです。

・最大4名まで参加可能（※3名での参加を推奨します）
・お友達・ご家族・チーム仲間など、気心の知れたメンバーで安心してご参加いただけます
・ピラティスをベースに、SD理論（スパインダイナミクス）に基づいた脊柱エクササイズや胸椎ストレッチを実施
・姿勢改善、体幹強化、柔軟性向上に加え、リラックス効果や疲労回復もサポート
・初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせて指導いたします

・【初回限定】お一人様 1,500円（1回限り）
・2回目以降 お一人様 3,000円

⏱️ 所要時間：50分