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  • 「予約受付前」薄着の季節が来る前に♪ピラティスで腹筋エクササイズ!

    • 60分
    • ¥2,700(税込)

    ピラティスって腹筋を使うイメージ私、腹筋無いんですよなんて事言われますが、腹筋って結局なんなんでしょう?地味なエクササイズも多いですが、ちゃんと腹筋感じてみませんか?キツイだけが腹筋エクササイズじゃない!ぜひお試しくださ ...

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  • 「予約受付前」築地ナイトピラティス~お仕事帰りに身体をフォルムアップ!

    • 60分
    • ¥2,700(税込)

    築地駅すぐそばの隠れ家スタジオでピラティスレッスン。ゆったりと身体を動かして心身ともにリラックス&リフレッシュしましょう。<こんなことを学びます>ピラティスのエクササイズで身体を整えます。なぜ肩が凝るのか?どうしていつも ...

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  • 2/6(月)14:30~16:00☆子連れOK☆産後ママのためのゆるピラ

    • 90分
    • ¥3,700(税込)

    ☆子連れOK☆産後ママのためのゆるゆるピラティス妊娠中の大きいお腹から解放されたと思ったら、、大きいお腹で過ごした身体に慣れてしまった姿勢お子さんの抱っこで腕や手首に疲労感分娩時のダメージを受けた骨盤底などなど、なかなかお ...

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