運動量 ★★★☆ 内側からほぐすように深い呼吸から始め、 呼吸と動きを繋げるようにしてアクティブに動いていきます。 身体を大きく使い、そして動き続けていく中で身体の内側から湧き出る活力(エナジー)を感じていきましょう。 身体を動かしたい方に是非おすすめのクラスです!
予約締切:12時間前まで
※すべて税込金額です。