ルーシーダットン+タイ古式セルフマッサージ 火曜日19時~20時10分(70分) 微笑みの国タイの伝統的なヨガ ルーシーダットン 伝統医学の世界一気持ちの良いマッサージと言われるタイ古式マッサージ このクラスでは、夜の穏やかな空間の中、ルーシーダットンで呼吸と身体の調整をして、タイ独特の楽チンセルフマッサージでは、ほぐし緩めていき、日々の疲れや滞り、不調を和らげていきます 色んな気付きをもって身体と向き合って頂けますように