骨盤を中心に体全体をほぐし、正しく筋肉を使って骨盤の歪みを整えます。骨盤は上半身と下半身のジョイント。 腰痛や肩凝り、便秘にも影響しています。 ヨガ未経験でも、体がかたくても全く問題ありません。気持ちよく動いて、身体をスッキリさせましょう！産後のママも大歓迎です。 託児をご希望の方は、必ずオプションの託児にチェックを入れてください。（託児費1500円） 託児：K-HOUSE＊チームコマちゃん＊ お子さんの受け入れ時間がありますので、15分～20分前にお越しください。 対象：どなたでもOK 会場：NAS大崎（大崎駅 徒歩5分） 時間：13:00～14:00（受付開始 12:40) 定員：15人 参加費：2000円 その他（持ち物/注意事項）：持ち物／動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル 講師：Izumi 講師：Izumi 学生時代は創作ダンスに打ち込み全国大会入賞。その後、映画会社・広告代理店に勤務しつつ結婚・出産を経てフルタイムで働く中、運動不足解消のためにヨガを始め、体調が整うのを実感。 多くの人にヨガを通して心身ともに健康になって欲しいと考えインストラクターの道へ。 レッスンでは各々の状態に寄り添って「無理せず気持ち良く体を動かす」をモットーに活動している。 全米ヨガアライアンスRYT200指導者資格保有 スタジオヨギー認定インストラクター BlissBaby主催 産前産後ヨガ指導者資格保有 骨盤を中心に体全体をほぐし、正しく筋肉を使って骨盤の歪みを整えます。骨盤は上半身と下半身のジョイント。 腰痛や肩凝り、便秘にも影響しています。 ヨガ未経験でも、体がかたくても全く問題ありません。気持ちよく動いて、身体をスッキリさせましょう！産後のママも大歓迎です。 託児をご希望の方は、必ずオプションの託児にチェックを入れてください。（託児費1500円） 託児：K-HOUSE＊チームコマ…
骨盤を中心に体全体をほぐし、正しく筋肉を使って骨盤の歪みを整えます。骨盤は上半身と下半身のジョイント。 腰痛や肩凝り、便秘にも影響しています。 ヨガ未経験でも、体がかたくても全く問題ありません。気持ちよく動いて、身体をスッキリさせましょう！産後のママも大歓迎です。 託児をご希望の方は、必ずオプションの託児にチェックを入れてください。（託児費1500円） 託児：K-HOUSE＊チームコマちゃん＊ お子さんの受け入れ時間がありますので、15分～20分前にお越しください。 対象：どなたでもOK 会場：NAS大崎（大崎駅 徒歩5分） 時間：13:00～14:00（受付開始 12:40) 定員：15人 参加費：2000円 その他（持ち物/注意事項）：持ち物／動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル 講師：Izumi 講師：Izumi 学生時代は創作ダンスに打ち込み全国大会入賞。その後、映画会社・広告代理店に勤務しつつ結婚・出産を経てフルタイムで働く中、運動不足解消のためにヨガを始め、体調が整うのを実感。 多くの人にヨガを通して心身ともに健康になって欲しいと考えインストラクターの道へ。 レッスンでは各々の状態に寄り添って「無理せず気持ち良く体を動かす」をモットーに活動している。 全米ヨガアライアンスRYT200指導者資格保有 スタジオヨギー認定インストラクター BlissBaby主催 産前産後ヨガ指導者資格保有 骨盤を中心に体全体をほぐし、正しく筋肉を使って骨盤の歪みを整えます。骨盤は上半身と下半身のジョイント。 腰痛や肩凝り、便秘にも影響しています。 ヨガ未経験でも、体がかたくても全く問題ありません。気持ちよく動いて、身体をスッキリさせましょう！産後のママも大歓迎です。 託児をご希望の方は、必ず…
終了しました。
