【託児付き】「美姿勢」体幹ウォーキング[NAS大崎]-ママかつ

おばさん体型は嫌！産後太りのままはいや！ウォーキングで体幹を鍛えて、美姿勢になろう！

大人気のウォーキング講座!!
ミスグランドジャパンの公式ウォーキングトレーナーが綺麗になる歩き方を指導します。

歩くことは、皆さんの日常。
骨盤の緩んだママたちには、放っておくと"おばさん体型"になりがちな危険性も秘めています…
日常で正しい歩き方をしていると、姿勢も良くなり、ぽっこりお腹もなくなり、疲れづらい身体になっていきます。

この講座の時間以外の時間が有効利用できる『自分でできる方法』を是非身に付けて頂ければと思います。
また、内容は、子どもの時から知りたかったー！ということばかり。親が身に付けることでこどもの人生を豊かにするきっかけを是非作っていってくださいね。

対象：お子様連れの方
日程：2019年11月25日
会場：NAS大崎
時間：10:00～11:00（受付開始　09:45)
定員：10人
参加費：3500円【託児料1500込】
その他（持ち物/注意事項）：運動のできる格好の着替え
(靴下･靴不要)

講師：前田彩依

2006年日本初のストレッチ専門店SSS入社以来ストレッチトレーナーとして活動し、現在13年目。
2017年㈱SSS渋谷設立し、代表を務める。
日本でも有数の女性ストレッチトレーナーの中でも、妊娠・出産・子育てを経験する希少なママトレーナーとして活躍。
ミスグランドジャパン2018・2019公式ウォーキングトレーナーを任される。

◆ストレッチトレーナー◆13年
◆ストレッチメンタルコーチング◆
◆ファスティングマイスター◆
◆楽ロビフードマイスター◆ おばさん体型は嫌！産後太りのままはいや！ウォーキングで体幹を鍛えて、美姿勢になろう！

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歩くことは、皆さんの日常。
骨盤の緩んだママたちには、放っておくと"おばさん体型"になりがちな危険性も秘めています…
日常で正しい歩き方をしていると、姿勢も良くなり、ぽっこりお腹もなく…

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