理学療法士の視点から、様々なテーマを設けながらサークルを開催しています。
親子で取り組めるストレッチや軽い運動、そして筋トレなどをしたり、妊娠、出産によって起きる体の変化を、妊娠期ごとに紐解きながら知り、産後の体のケアや生活の中で注意すべき点を学んだり…。
不安なことがあるかた、理学療法士に聞いてみたいことがあるかた、ぜひ！ご参加ください！普段、理学療法士と話す機会はほとんどないかと思いますが、こんなときだからこそ一緒に体を動かし、理学療法士に聞きたいこと、気軽にいっぱい聞いちゃいましょう♡
運動がテーマの場合は妊娠中の方はご遠慮ください。産後にお待ちしてますね！

用意いただくもの：
運動がテーマのときは動きやすい服装で、バスタオルを1枚ご準備ください。