産後は赤ちゃんとママの骨盤を調整しながら、心通わせリフレッシュ!「気持ち良い」「楽しい♫」「新たな成長がみれたー!」と大好評♫初心者さんでも大丈夫です。 用意いただくもの: ヨガマット(下が硬くなく、滑らない状態であればOK)、バスタオル、動きやすい服装、水分補給用の飲み物
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