初心者でも楽しめるリラックス系のおやすみ前のやさしいヨガです。 星屑のようなキャンドルのともしびのなかで、のびのびと身体を動かし呼吸をたっぷりとって1週間の疲れをとりましょう。ヨガが初めての方、運動が久しぶりな方、筋力が落ちていることやからだの固さにお悩みの方、シニア層やリハビリ明けの方々など、やさしいヨガからはじめたい方におすすめです。 しばらくKatsumi先生はおやすみします。5月はMakiko先生です。
予約締切:2時間前まで
※すべて税込金額です。