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2026年11月20日 ～ 2026年11月26日
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NEW! ブラッシュアップ講座
11/23 FLOWSHIKI チャクラワークショップ Arica
助産師に学ぶ 赤ちゃんの発達を育む抱っこと関わり方
夜坐の会（夜の坐禅会）Egaku (60分 ¥500)
ほほえみ坐禅会 西村惠学 (75分 500円)
★キャンドルリットヨガ Mika 1700円
★からだとこころのいたわりヨガ Miki
★理学療法士のセルフケアヨガ Ami
★美姿勢ヨガ Haru 1700円
★リラックスヨガ Keiko (★85分 ¥1700)
★理学療法士のマタニティ＆産後ヨガ（60分￥1700） Ami
★マタニティ＆産後ヨガ Mika
★マタニティ＆産後ヨガ Sachiko（★75分 ¥1700）
◆理学療法士によるアーサナ解剖 by Ai｜Sachiko（RYT300/CE）
☆トゥリヨガ Ayaka（☆80分 ¥2000/産休中）
NEW! 寝たままリラクゼーションヨガ Mayuki
◯デトックスヨガ in キャンドル Mayuki（75分 ¥1800）
◯季節の陰陽ヨガ （75分1800円）Mayuki
☆キャンドルリットヨガ YokoU（75分 ¥2000/お休み中）
☆季節の陰陽ヨガ YokoH（75分 ¥2000）
☆ヨガアーサナ101 Yoko 10月はお休み（75分 2000円）
☆はじめてのヨガ by YokoH（2000円)
◯はじめてのヨガ Emma（75分 ¥1800)
◯マタニティヨガ&ピラティス Sachiko (60分 ¥1700)
◯やさしいパワーヨガ Kaori（75分 1800円）
☆朝の大陽礼拝ヨガ Sachiko
☆呼吸が深まるアロマヨガ Sachiko（75分 ￥2000）
☆呼吸を深めるデトックスヨガ Sachiko
☆マットピラティス Sachiko（60分 2000円）
☆ハタ・ヨガ フロー Sachiko（75分 2000）
☆ハタ・ヨガ ベーシック by Sachiko
プライマリーレッド Sachiko (105~110分 ¥2,800)
RPYT85 マタニティヨガ指導者養成講座
◆はじめての瞑想＆マインドフルネス講座 Ryoco（RYT300）
医師から学ぶプラーナーヤーマ講座 齊藤素子先生（RYT300）
呼吸法講師養成講座 (RYT500/CE)
相島虹季３WS
RYT200ヨガ講師養成講座
マタンギ シャウチャ（大掃除）
バガヴァッドギーター講座 (オンライン) Ryoko
シニアヨガ講師養成講座（RYT500/CE）Tae
ハイシニアヨガ講師養成講座（RYT500/CE）Tae
陰ヨガ指導者養成講座 YokoH
更年期QOLのための整体＋ヨガ指導者養成講座 Taeko & Sachiko
ヨーガニドラ指導者養成講座
ママ&ベビーヨガと離乳食おはなし会 Ayaka & 松島亜弥
ヨーガニドラ (対面＆オンライン）Sachiko
🎾を使ったバンメオ整体ヨガ 山内タエコ
コミュニティクラス：やさしいヨガ Ayako 60分
コミュニティクラス：リラックスヨガ Satomi
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PM レッド
PM レッド
2026年11月20日(金) 07:00 ～ 08:50
￥ 2,800
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11/23 FLOWSHIKI チャクラワークショップ Arica
助産師に学ぶ 赤ちゃんの発達を育む抱っこと関わり方
夜坐の会（夜の坐禅会）Egaku (60分 ¥500)
ほほえみ坐禅会 西村惠学 (75分 500円)
★キャンドルリットヨガ Mika 1700円
★からだとこころのいたわりヨガ Miki
★理学療法士のセルフケアヨガ Ami
★美姿勢ヨガ Haru 1700円
★リラックスヨガ Keiko (★85分 ¥1700)
★理学療法士のマタニティ＆産後ヨガ（60分￥1700） Ami
★マタニティ＆産後ヨガ Mika
★マタニティ＆産後ヨガ Sachiko（★75分 ¥1700）
◆理学療法士によるアーサナ解剖 by Ai｜Sachiko（RYT300/CE）
☆トゥリヨガ Ayaka（☆80分 ¥2000/産休中）
NEW! 寝たままリラクゼーションヨガ Mayuki
◯デトックスヨガ in キャンドル Mayuki（75分 ¥1800）
◯季節の陰陽ヨガ （75分1800円）Mayuki
☆キャンドルリットヨガ YokoU（75分 ¥2000/お休み中）
☆季節の陰陽ヨガ YokoH（75分 ¥2000）
☆ヨガアーサナ101 Yoko 10月はお休み（75分 2000円）
☆はじめてのヨガ by YokoH（2000円)
◯はじめてのヨガ Emma（75分 ¥1800)
◯マタニティヨガ&ピラティス Sachiko (60分 ¥1700)
◯やさしいパワーヨガ Kaori（75分 1800円）
☆朝の大陽礼拝ヨガ Sachiko
☆呼吸が深まるアロマヨガ Sachiko（75分 ￥2000）
☆呼吸を深めるデトックスヨガ Sachiko
☆マットピラティス Sachiko（60分 2000円）
☆ハタ・ヨガ フロー Sachiko（75分 2000）
☆ハタ・ヨガ ベーシック by Sachiko
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◆はじめての瞑想＆マインドフルネス講座 Ryoco（RYT300）
医師から学ぶプラーナーヤーマ講座 齊藤素子先生（RYT300）
呼吸法講師養成講座 (RYT500/CE)
相島虹季３WS
RYT200ヨガ講師養成講座
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陰ヨガ指導者養成講座 YokoH
更年期QOLのための整体＋ヨガ指導者養成講座 Taeko & Sachiko
ヨーガニドラ指導者養成講座
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🎾を使ったバンメオ整体ヨガ 山内タエコ
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