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  • 【9/26】18:50〜 YOGA 太陽礼拝を学ぶ〜エナジーヨガ〜

    • 70分
    • ¥2,000(税込)

    YOGAのアーサナの基本中の基本と言える太陽礼拝。まだの人はこれから、経験者は今一度、この機会にゆっくりじっくりと学んできいましょう。ヨガの動きの全てが詰まった大切なアーサナ(ポーズ)です。原点に戻り、自分をクリアにして、こ ...

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  • 【9/21】9:30〜 ヨガ哲学の第一歩〜ヨガから学べるもの〜

    • 90分
    • ¥3,500(税抜)

    簡単なアーサナとヨガスートラとともに心の動きを読み解いていきます。正しく、楽しく、安心して成長できるクラスを心がけています。「ただ先生のポーズを真似るだけ」「ポーズの完成度を競うヨガ」そんな人はプラクティスの次のステップ ...

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  • 【9/19】18:50〜 Joy! Joy! Enjoy Yoga!

    • 70分
    • ¥2,000(税込)

    Joy! Joy! Enjoy Yoga!(ジョイ!ジョイ!エンジョイヨガ!)さあヨガを楽しもう!難しいポーズもチャレンジしてみる?!シンプルなポーズも目を閉じてみる?!いつもとちょっと違う視点から、景色を楽しんでみませんか?!今まで気づか ...

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  • 【9/12】18:50〜 ムーブメント・ナイトフローヨガ

    • 70分
    • ¥2,000(税抜)

    MOVEMENT NIGHT FLOW YOGA(ムーブメントナイトフロー ヨガ)空がだんだんと暗くなり、静かになって夜を迎えるように、体と心もだんだんと夜の静かな状態へと導いていきます。静と動を感じましょう。今自分がどの状態にいるのか。それを ...

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  • 【9/5】18:50〜Yoga Journey〜ポーズからポーズへの旅〜

    • 70分
    • ¥2,000(税抜)

    〜milo yoga 1周年 Special 月間〜milo yoga 明石スタジオ1周年の9月はスペシャルクラスを実施します♡ポーズ(アサナ)からポーズ(アサナ)をつなぐ間の動きはポーズをキープするときと同じくらい価値のある大切なパートです。指先から頭の ...

     満員 

  • 【8/22】18:50〜 Relax Yoga:リラックスヨガ

    • 70分
    • ¥2,000(税抜)

    Relax Yoga:リラックスヨガカラダが疲れている、頭の中が騒がしい方に静かで穏やかなヨガの時間を。忙しい日々の時間感覚や、無理していたこと、色々な自分と向き合い平和でかけがえのない『今』という瞬間を味わえます。どなたでもOK ...

     終了