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  • 【9/26】18:50〜 YOGA 太陽礼拝を学ぶ〜エナジーヨガ〜

    • ¥2,000(税込)

    YOGAのアーサナの基本中の基本と言える太陽礼拝。まだの人はこれから、経験者は今一度、この機会にゆっくりじっくりと学んできいましょう。ヨガの動きの全てが詰まった大切なアーサナ(ポーズ)です。原点に戻り、自分をクリアにして、こ ...

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  • 【9/21】9:30〜 ヨガ哲学の第一歩〜ヨガから学べるもの〜

    • ¥3,500(税抜)

    簡単なアーサナとヨガスートラとともに心の動きを読み解いていきます。正しく、楽しく、安心して成長できるクラスを心がけています。「ただ先生のポーズを真似るだけ」「ポーズの完成度を競うヨガ」そんな人はプラクティスの次のステップ ...

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  • 【9/19】18:50〜 Joy! Joy! Enjoy Yoga!

    • ¥2,000(税込)

    Joy! Joy! Enjoy Yoga!(ジョイ!ジョイ!エンジョイヨガ!)さあヨガを楽しもう!難しいポーズもチャレンジしてみる?!シンプルなポーズも目を閉じてみる?!いつもとちょっと違う視点から、景色を楽しんでみませんか?!今まで気づか ...

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  • 【10/17】18:50〜 ルナフロー・リラックスヨガ

    • 70分
    • ¥2,000(税抜)

    LUNA FLOW ・RELAX YOGA月礼拝〜夜のリラックス状態へとココロとカラダを解放させていきます。月の美しい姿のように、ココロ静かに動いたあと、明日からのエネルギーをチャージしていきます。静めていくフロースタイルのヨガです。どなた ...

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  • 【10/3】18:50~VINYASA FLOW YOGA:ヴィンヤサフロー

    • ¥2,000(税込)

    VINYASA FLOW YOGA(ヴィンヤサフロー ヨガ)呼吸と動作を合わせアーサナ(ポーズ)をつなげて流れるように動いていくフロースタイルのヨガです。スリーヤナマスカーラ(太陽礼拝)をベースとして行きます。どなたでもOK:しっかりと動き ...

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