【ご参加の皆様へお願いです】 ◉新型コロナウィルス感染症の拡大を防止するため、最大定員を8名と致します。完全予約制につき飛び込み参加はお断りさせて頂きます。 ◉体調の優れない方、熱・咳のある方はご参加をお控えくださいませ。 ◉マスクの着用は自由です。 ◉皆様には安心して参加いただけますよう、感染症予防対策、スタジオの衛生管理には十分留意してまいります。 強度★★☆☆☆ 難度★★☆☆☆ 【ヨガカロハス】中原啓子 *第1火曜日開催19:00~20:15 4月から第1、第3火曜日開催! 第5週がある月も開催。 正しい位置に肩甲骨がポジションされることで、背中がきちんと働きます。背中周りは、肩甲骨にも骨盤にも繋がるので、骨盤の安定や、股関節のスムーズな動きにも寄与し、姿勢の改善、代謝のアップも見込めます♦︎初心者にもおすすめです。 インストラクター中原 啓子(®肩甲骨ヨガTT修了) 【ご参加の皆様へお願いです】 ◉新型コロナウィルス感染症の拡大を防止するため、最大定員を8名と致します。完全予約制につき飛び込み参加はお断りさせて頂きます。 ◉体調の優れない方、熱・咳のある方はご参加をお控えくださいませ。 ◉マスクの着用は自由です。 ◉皆様には安心して参加いただけますよう、感染症予防対策、スタジオの衛生管理には十分留意してまいります。 強度★★☆☆☆ 難度★★☆☆…
【ご参加の皆様へお願いです】 ◉新型コロナウィルス感染症の拡大を防止するため、最大定員を8名と致します。完全予約制につき飛び込み参加はお断りさせて頂きます。 ◉体調の優れない方、熱・咳のある方はご参加をお控えくださいませ。 ◉マスクの着用は自由です。 ◉皆様には安心して参加いただけますよう、感染症予防対策、スタジオの衛生管理には十分留意してまいります。 強度★★☆☆☆ 難度★★☆☆☆ 【ヨガカロハス】中原啓子 *第1火曜日開催19:00~20:15 4月から第1、第3火曜日開催! 第5週がある月も開催。 正しい位置に肩甲骨がポジションされることで、背中がきちんと働きます。背中周りは、肩甲骨にも骨盤にも繋がるので、骨盤の安定や、股関節のスムーズな動きにも寄与し、姿勢の改善、代謝のアップも見込めます♦︎初心者にもおすすめです。 インストラクター中原 啓子(®肩甲骨ヨガTT修了) 【ご参加の皆様へお願いです】 ◉新型コロナウィルス感染症の拡大を防止するため、最大定員を8名と致します。完全予約制につき飛び込み参加はお断りさせて頂きます。 ◉体調の優れない方、熱・咳のある方はご参加をお控えくださいませ。 ◉マスクの着用は自由です。 ◉皆様には安心して参加いただけますよう、…
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