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  • 美Bodyメソッド 月19:00~グループレッスンドロップイン

    • 60分
    • ¥1,600(税抜)

    ローラーを使いエクササイズの効果を高める。バランスを整え、姿勢や歩行の改善につながる、医学的視点で開発されたメソッドです。FRPファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナーが担当。持ち物(汗ふきタオル、飲み水)月曜 ...

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  • 美Bodyメソッド 月 13:30~グループレッスン ドロップイン

    • 60分
    • ¥1,600(税抜)

    体幹を鍛えバランスの良いカラダを目指す。正しい姿勢を保持するための筋力アップ。少人数制のグループレッスン。空きがあったときのみ予約できます。持ち物(汗ふきタオル、飲み水)

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