苗場サウナフィールド

<How to Sauna>

2024年05月13日 16:53

キャンプ場受付へGO! ※ご予約時間の10分前にはお越しください

お支払いや説明を行います。


いざ、サウナへ。

まずは火起こしから!…初めは無理ない温度で…慣れてきたらサウナストーンへ水を少量かける!

!!!ここからが本番!!!

室内は蒸気(ロウリュ)に満たされます。ご自分の好みに合わせて次のロウリュへ!

室内にあるヴィヒタもぜひご活用ください!


水浴、外気浴へ~

サウナで汗をかいたあとは、シャワーで軽く汗を流し一気に水風呂へ!!
水分補給も忘れずに!!インフィニティチェアで自然を感じながらととのってください。


あとは自分のペースでサウナを楽しむ!


終了!

着替え終わったら受付へ終了報告をお願いします。