苗場サウナフィールド

<How to Sauna>

2023年06月22日 16:57

キャンプ場受付へGO! ※ご予約時間の10分前にはお越しください

お支払いや説明を行います。


いざ、サウナへ。

まずは火起こしから!…初めは無理ない温度で…慣れてきたらサウナストーンへ水を少量かける!

!!!ここからが本番!!!

室内は蒸気(ロウリュ)に満たされます。ご自分の好みに合わせて次のロウリュへ!

室内にあるヴィヒタもぜひご活用ください!


水浴、外気浴へ~

夏でもキンキンの冷たさが特徴の「湯之川」へ入ろう!

(入る際は心臓遠いところから順番にかけ水をしてからお入りください。)

人口の小川にて水を浴びるのも良し!お好きなように水浴をお楽しみいただけます。


汗をかいた後は水分補給も忘れずに!!インフィニティチェアで自然を感じながらととのってください。


あとは自分のペースでサウナを楽しむ!


終了!

シャワーで汗を流し、着替え終わったら受付へ終了報告をお願いします。