ピラティスを行うことで自律神経機能が向上するという傾向を論文にまとめました。心とからだの健康のために気持ちよく動いていただけるように心がけています。
現役の高校体育教師として、若い人の体調改善にも努めています。
中学生から中高年の方まで、参加して頂けます。