ピックルボールを「もう一歩」上へ。
小桧山ほの香による初心者向けステップアップレッスンです。

「少しづつラリーはできるようになってきたけど、相手の速いボールが返せない」
「ネット前に行くと何をしていいかわからない」
「ボレーが苦手でつい下がってしまう」

そんな方に向けて、今回は試合でよく使う**“ブロックボレー”**をテーマにレッスンを行います。

ブロックボレーは、相手の強いショットに対して大きく振らず、やさしく面を合わせて返球するショットです。
試合でラリーが続くようになる重要な技術のひとつです。

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●開催概要

このレッスンは、ピックルボールを始めたばかりの方が、
・ボレーに慣れる
・相手の速いボールに慌てなくなる
・ネット前でプレーする楽しさを知る
ことを目的とした初心者向けレッスンです。

「強く打つ」だけではなく、

「落ち着いて返す」「相手の力を利用する」
という考え方も学びながら、ゲームで役立つ基礎技術を身につけます。

少人数で進めますので、
「まだルールに自信がない」「レッスンについていけるか不安」

という方も安心してご参加いただけます。

●こんな方におすすめ
・ピックルボールを始めて間もない
・体験会に参加したことがある
・ボレーや、相手の速いボールが苦手
・もっとラリーを続けられるようになりたい

●レッスン内容（予定）
・ウォームアップ
・ボレーの基本姿勢と構え方
・ブロックボレーの基本練習
・相手のドライブショットを返す練習

●日時：2026年6月18日（木）15時～16時

　　　　 2026年6月25日（木）15時～16時        

●場所：PICKLEBALL ONE GINZA SHIMBASHI（Funコート）

●主な対象者
・ピックルボール初心者
・小桧山ほの香の初心者体験会への参加経験者
・お一人参加大歓迎
・お友達との参加もOK

●持ち物：運動着
※レンタル用パドル・シューズを無料でお貸出しします。

●講師紹介
小桧山ほの香　 講師インスタグラム （https://www.instagram.com/__kh__）
学生時代はテニス選手として活躍。
オーストラリアでの留学経験を経て、帰国後にピックルボールと出会い、
選手として活動する傍ら、ピックルボールの普及活動に尽力している。
持ち前のコミュニケーションを活かし、ピックルボールを"笑いあり・楽しく"伝えていきます。
【実績】
PCLA2025 日本代表、PICKLABALL X 第2期生、APP JAPAN SKECHERS Open 2026 女子ダブルス19＋ 優勝