元宝塚歌劇団　星組　夢妃杏瑠です。
宝塚現役時代に身体のメンテナンスとしてピラティスを取り入れてきました。
呼吸法をはじめ、ピラティスで得られる背骨の可動域や筋肉の使い方などはダンスや歌、そして普段の生活にも活かせます。
ピラティスを通して皆さんの身体が今より良い状態になるよう、アプローチしていけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします！