友人がインストラクターをしていたことで何となく興味を持ち、ピラティスを始めたのが十数年前。

元々、肩凝りや腰痛も酷く、さらに出産で18kgも増量したことから身体改善をしたいと本気で思った時に再びピラティスを始め、その奥の深さに楽しさや可能性を感じどんどんハマっていきました！

その結果、慢性的な肩凝りや腰痛は緩和され、身体や心を整えることで増えすぎた体重も産前に戻るだけでなく、40歳を過ぎてもボディラインや洋服のサイズは人生でベストな状態にまでなったことに感動すら覚えました。

″諦めるのはまだ早い！″

″この先の人生をどんな自分で生きるかは自分で決められる！″

老若男女全ての人にピラティスの魅力を伝えたいと思い、今に至ります。

普段の生活に運動習慣をつけ、楽しみながら身体改善をして5年後、10年後でも今が一番好きと言える自分を目指しましょう！